הגונדי של שרה

כופתאות חומוס וחזה עוף במרק ירקות
90 דקות
מנה עיקרית

מצרכים

לגונדי:

  • 1 כוס חומוס קלוי טחון (כמו קמח)
  • 500 גרם חזה עוף טחון
  • 1 בצל לבן מגורד
  • ¾ כפית מלח שטוחה
  • ½ כפית פלפל שחור שטוחה
  • ½ כפית הל שטוחה
  • 2 כפות שמן
  • ½ כפית כורכום שטוחה
  • 2 שיני שום כתושות

למרק:

  • ¾ כפית מלח שטוחה
  • ½ כפית פלפל שחור שטוחה
  • ½ כפית כורכום שטוחה
  • 1 כוס גרגרי חומוס מושרים ומבושלים
  • 5-6 כוסות מים (לפי גודל הסיר)
  • בצל קטן חתוך לחתיכות קטנות

אופן ההכנה

  • לערבב היטב בקערה את כל מצרכי הקציצות (הגונדי). להוסיף מים במידת הצורך
  • להניח את התערובת במקרר לכשעתיים
  • בזמן שהתערובת ממתינה במקרר – מרתיחים סיר עם מים
  • אל המים הרותחים מוסיפים מלח, פלפל שחור, כורכום, בצל ואת גרגרי החומוס ומבשלים ל-15 דקות
  • מוציאים את תערובת הקציצות (הגונדי) מן המקרר ויוצרים כדורים
  • מניחים את הכדורים בזהירות במרק ומבשלים לעוד כ-40 דקות

טיפ של אלופים

“ניתן להוסיף ירקות נוספים למרק”

עוד מהמתכונים שלי

לפני שאתם סוגרים...

ספר המתכונים שלנו יצא לאור

600x600 2

את כל המתכונים והסיפורים האישיים שמאחוריהם קיבצנו לספר אחד

* כל ההכנסות יועברו למיזם וירוממו את רוחם של הקשישים

מעוניינים בשיתוף פעולה
לפרטים והרשמה
מעוניינים לתרום

התרומה שלכם חשובה לנו!

בזכות התרומה שלכם נוכל לממן סלי מזון לקשישים, להפיק
ערב סיום מרגש לקשישים ולמתנדבים יחדיו בליווי מזכרת שמחממת את הלב.

בחרו את השווי אותו אתם מעוניינים לתרום:

coffee 1

6 ש”ח

breakfast 1

42 ש”ח

soup 1

74 ש”ח

romantic-dinner 1 (1)

128 ש”ח

סכום אחר