קובה סלק וקיצ׳רי

כדורי סולת ממולאים בבשר ברוטב סלק ואורז עם עדשים כתומות
90 דקות
מנה עיקרית

מצרכים

  • 1 לימון
  • חצי קילו בשר טחון
  • 5-6 בצלים
  • חבילת בורגול (בינוני)
  • קילו סולת
  • סוכר
  • 4 סלקים
  • נענע
  • קופסת רסק עגבניות
  • שמן
  • בהרט
  • אורז פרסי
  • עדשים כתומות
  • כורכום

אופן ההכנה

  • מקלפים את הסלקים וחותכים ל-3 חתיכות כל אחד
  • שמים בסיר עם 7 כוסות מים ומביאים לרתיחה
  • לאחר שהסיר הגיע לרתיחה מוציאים את הסלקים מהמים ומניחים אותם בצד לאחר כך
  • חותכים בצל לחתיכות קטנות
  • מטגנים בשמן עד הזהבה
  • מוסיפים אל הבצל את הבשר הטחון
  • מתבלים בקומץ בהרט, כפית כורכום, קורט מלח וקורט פלפל שחור טחון ומערבבים
  • לאחר שמתייבשים הנוזלים של תערובת הבשר מוסיפים כשבעה עלי נענע
  • מכבים את האש ומביאים לצינון לכמה דקות
  • מערבבים בקערה כוס בורגול, כוס סולת ורבע כוס מים
  • לשים עד לקבלת בצק גמיש (מוסיפים מים במידת הצורך)
  • מחלקים לחתיכות, מרטיבים את כף היד ומשטחים עליה פיסת בצק ובמרכזה שמים כף ממלית הבשר
  • סוגרים את שולי הבצק ומהדקים טוב ומכניסים לסיר עם המים של הסלק ומבשלים על אש בינונית
  • בקערה שמים כף רסק עגבניות, סוחטים לימון בינוני יחד עם שתי כפיות סוכר ומערבבים היטב
  • מוסיפים את תערובת הקערה לסיר
  • כשהסיר ברתיחה מוסיפים את הסלקים ומבשלים עד שהסלקים רכים

תוספת:

  • שמים קילו אורז יחד עם ¾ כוס עדשים כתומות עם מעט שמן
  • ממלאים את הסיר במים שמכסים את האורז (שלא יהיו מים שקופים)
  • מבשלים על אש גבוהה, כשמגיע לרתיחה מנמיכים את האש
  • לערבב כל הזמן על מנת שהתערובת לא תהיה דביקה
  • מתבלים במעט מלח ופלפל שחור טחון (לפי הטעם)

טיפ של אלופים

“לחלק את הבצק לחתיכות שוות ולמעוך על היד כל חתיכה עם האצבעות ולא עם כף היד”

עוד מהמתכונים שלי

לפני שאתם סוגרים...

ספר המתכונים שלנו יצא לאור

600x600 2

את כל המתכונים והסיפורים האישיים שמאחוריהם קיבצנו לספר אחד

* כל ההכנסות יועברו למיזם וירוממו את רוחם של הקשישים

מעוניינים בשיתוף פעולה
לפרטים והרשמה
מעוניינים לתרום

התרומה שלכם חשובה לנו!

בזכות התרומה שלכם נוכל לממן סלי מזון לקשישים, להפיק
ערב סיום מרגש לקשישים ולמתנדבים יחדיו בליווי מזכרת שמחממת את הלב.

בחרו את השווי אותו אתם מעוניינים לתרום:

coffee 1

6 ש”ח

breakfast 1

42 ש”ח

soup 1

74 ש”ח

romantic-dinner 1 (1)

128 ש”ח

סכום אחר