בלקן זה כאן - ירקות ממולאים בגבינה בלקנית מתובלת

ירקות המקבלים טיפול מסור וייחודי, כל ירק ומה שהכי מחמיא לו, ממולאים בגבינה מתובלת מותכת ומושחמת.
120 דקות
מנה ראשונה

מצרכים

רשימת מרכיבים: ל 8 סועדים

  • 7 פלפלים אדומים בינוניים-גדולים
  • 2 חצילים בינוניים-גדולים
  • 3 קישואים גדולים
  • 5 עגבניות קשות ומוצקות

גבינה מתובלת -המלית:

  • 1 ק”ג גבינת “טבורוג” או “חמד”
  • 2 ביצים גודל L או 3 M
  • 3 כפות גדושות של קמח
  • ⅓ כוס שמן
  • מלח ופלפל לבן לפי הטעם

לרוטב:

  • כפית שטוחה של פפריקה אדומה
  • כמון ופלפל שחור לפי הטעם
  • מים חמים – כמות לפי גודל התבנית, ראו הסבר בהמשך
  • למי שאוהב רוטב סמיך יותר – ניתן להוסיף  2 כפות רסק עגבניות

אופן ההכנה

המלית:

  • לשים בקערה את כל מרכיבי המלית ולערבב

הירקות:

  • פלפלים

לשרוף את הפלפלים על אש או לקלות בתנור
לקלוף את הקליפה ולחתוך לחצי לאורך (לייצר ‘סירות’)
לשים בכל חצי 3 כפות מלית
במידה והפלפל קטן ניתן להשתמש בכולו – לעשות חתך ולפרוס את הפלפל
למלא במלית ולסגור משני הצדדים כאשר נשאר פתח קטן

  • חצילים 

לחתוך מלמטה 3 חתיכות בעובי 2.5-3 ס”מ ואת הקצה העליון לחתוך לחצי
לטגן בשמן או לאפות בתנור מראש
למרוח מלית על הפרוסות עד יצירת כיפה (“כמו שמכינים כדורי פלאפל”).
ניתן להוסיף על כל פרוסה חתיכת עגבנייה לטעם ולקישוט

  • קישואים

לחתוך כל קישוא לאורך, 2 חלקים. ניתן לחתוך כל ‘סירה’ לחצי ע”מ לקבל גודל מנה קטן יותר
לאפות ולא לטגן, ישר למרוח את המלית – לייצר מעין גבעה על הקישוא
ניתן להוסיף על כל פרוסה חתיכת עגבנייה לטעם ולקישוט

  • עגבניות 

לחתוך כל עגבנייה לחצי ולהוציא את התוכן (ניתן להוסיף לרוטב)
למלא עד הקצה במלית
לסדר בתבנית, אחד ליד השני עם מרווח קטן ביניהם

  • הרוטב

לערבב בקערה את החומרים של הרוטב ולהוסיף מים חמים לפי גודל התבנית- כך שתיווצר שכבה של ½ ס”מ.

 

  • הרכבת המנה

לסדר את הירוקות הממולאים בתבנית
לצקת מעליהם את הרוטב
לחמם תנור ל180 מעלות ולאפות (ללא מכסה) כ-18 דק’, עד שהגבינה למעלה מקבלת חריכה ונהיית קשה. 

טיפ של אלופים

  •  ניתן להוסיף למלית לפי הטעם: בצל ירוק קצוץ (העלים הירוקים בלבד) / עירית קצוצה/ בצל מטוגן / פלפל אדום חתוך קטן

עוד מהמתכונים שלי

לפני שאתם סוגרים...

ספר המתכונים שלנו יצא לאור

600x600 2

את כל המתכונים והסיפורים האישיים שמאחוריהם קיבצנו לספר אחד

* כל ההכנסות יועברו למיזם וירוממו את רוחם של הקשישים

מעוניינים בשיתוף פעולה
לפרטים והרשמה
מעוניינים לתרום

התרומה שלכם חשובה לנו!

בזכות התרומה שלכם נוכל לממן סלי מזון לקשישים, להפיק
ערב סיום מרגש לקשישים ולמתנדבים יחדיו בליווי מזכרת שמחממת את הלב.

בחרו את השווי אותו אתם מעוניינים לתרום:

coffee 1

6 ש”ח

breakfast 1

42 ש”ח

soup 1

74 ש”ח

romantic-dinner 1 (1)

128 ש”ח

סכום אחר